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On Diet

Foram dias e dias de muita comilança das boas: comidinhas feitas pela minha mãe, Dona Wal. Café da manhã com pão fresco, requeijão, café com leite integral (linda a nova garrafa da Parmalat!), salames, rosbifes, manteiga. Almoços com virado à paulista, macarronada, coxinhas, carne de panela, feijoada, mandioca frita, feijão com costela, ravioli. Jantar com pizzas, batatas, saladas, lagarto recheado. Sem contar os biscoitinhos com chá, o bolo de caçarola que meu pai Seu Jorge trouxe da padaria em que trabalha, frutas de todos os tipos, docinhos, pastéis, caldo de cana e chocolates. Muita comida. Todas cheias de calorias. Mas nos deliciamos como nunca, afinal não é sempre que podemos fazer essa festa.

A dieta ficou para depois. Assim que voltamos resolvemos fazer uma dietazinha bem boazinha, sem restrições. Martin precisa mais do que eu, na verdade. Mas ficarei satisfeita de perder pelo menos uns dois quilos também. Então estamos nos organizando para comer com mais freqüência (5 refeições), porém com alimentos menos calóricos. Ontem compramos muitas frutas, carnes magras, muitas opções para balancear nossa dieta. Também avisei nosso fornecedor da cesta de legumes que já voltamos de férias.

Os exercícios físicos em academia vão demorar um pouco, já que financeiramente ainda estamos complicados. Continuaremos com
nossas diárias caminhadas pelo bairro, abnominais (a barriga é o alvo) e pedaladas no final de semana.

E assim esperamos nos sentir mais leves. E menos barrigudos. :o)